maya的一句話引發長文感想
今天maya早上收到一個信息:感受到這一陣子我是在”生活着” 不是”活”着。其實我沒有意識到自己狀態,經過maya提醒後,好像是這個樣子的,一種無刻意而為之,也許是之前提問「這樣活的意義是什麼? 」在加上之前學習到的 「一個人最真實的生活方式就是面對生命的無意義,然後在其中創造出自己的意義。」 but how的疑問…
老天爺/造物主就把這個作為主線,要學習的課題/感受作為教材放在我的生活裡。
最近學習的課題是信任,最大一個突破口是在禮拜四晚上讓我看到在COACH學習機構裏還是可以讓我放心安心繼續學習的老師團,我稱這個老師爲辣條老師,辣條可以頂餓 (對於學習的渴望);辣條可以刺激味蕾,調動食慾 (觸發興奮點),辣條可以讓人為之一振。當重回自己那個興奮熱情點時,對學習機構的信任也回來。其中引發很多新事情来到我的生活中,包括有新的付費客戶來下單做長期教練項目。在學習的場域可以很自然感謝老師們,表達當下講內心感激,對方接受再返回的能量真的很不一樣。 這種互動能量的流動有一種滿足、喜悅的感覺,鼓勵大家能表達一定要表達。
真誠是一個強有力的向上黏著劑
例如:在B老師的分享會裡,自己的主動表達對辣條老師授教的感激及成長的收獲喜悅,B老師也興奮的回應,感謝我跟一個同學分享的書,因為這本書,引發了一羣人都在讀,老師甚至開讀書會。我聽到後震驚不知道該說什麼,一種你不知道做了什麼,結果發生一連串蝴蝶效應,很多人從中受惠。感受他們的開心而開心。常人說的起心動念的重要性。
主議題牽扯的支線
從信任的學習又延伸到「我值得」。不是這議題浮出要清理,應該是說新舊信念在衝撞磨合,在體驗「我值得的」感受當下,舊有的「逃避」反射會出現。
覺察自己當下感受的感受,是一個很微妙的一個感覺。最終自己要明確清楚要的是什麼,或透過伏流意識去看。有一種
「我知道我值得,但我不知道怎麼做」
「這種不知道是對陌生情緒你想做,但作為第一次不知如何下手」
「在忠於自己與不想因在乎他人而有討好的行為…」
最後帶著這些觀點和想法與造物主聊天溝通…再一次收到「這都是學習」的罐頭回答後並沒有惱怒,反而聽懂這個意思:just do it.
抒發自己的觀點(不帶評判,批評的字眼)。我們在溝通中有太多錯位甚至扭曲的認知。真誠中立的表達,不期待或預設對方反應。當對方也會用同樣的方式回應,會發現這些是在溝通做「對齊」動作。每個人對於詞彙的理解是不一樣的,「對齊」是一個重要的過程。做了才知道彼此是不是在講同一樣意思,沒做哪來的體驗跟調整呢?
老天爺會派適當的人來學習
感謝造物主在適當的時候派不同的人讓我學習跟成長
*美國親菇:在人與人關係里在溝通上 學習「對齊」,學習關注自己感受,回到我要什麼 (在愛自己方面實踐)
*麻將友人:無意中聊起花,聊起之前熱中花藝事業。之後開始教她從花的基地直播買花,教她整理跟養護花的過程,自己也開始拾回那种忘情的感覺。忘了我有多喜歡做這件事。之前就是我知道我喜歡花藝,長久沒碰那感情留在記憶裡,和再次動手做,帶來的直擊感觸是不同的。
*TINA:在無意分享最近能量的敏感及每天早起身體的不適,像是宿醉,熬夜般的累,不是那種能量波動睡不好但身體不會累。她提醒我每晚可以做能量勾的清理。實施以後那種隱隱淡淡就消失了。4-5點早起也不會覺得身體不舒服。即使我沒怎麼接觸人,但聽課,上考核場,都是有人在與我(能量)連結。
*透過陪伴計劃的學員:讓我理解「真正學習到」是什麼意思。知道實際去做的感受,跟下載的區別是在哪裏。當試著去做,開始慢慢微調自己的行爲想法及語言。一次一次經歷就會明白,Aha,原來這就是我學習到的體悟。
總之轉念的一瞬間,所有生活里的東西都變了。以上的故事在短短的兩天半,讓我有的完全不一樣的生活體驗感受。也是驗證了一句話,當你準備好了,宇宙的資源隨時都會到位,應該是說其實資源早就在那邊等著,只是你什麼時候準備好迎向他們,擁抱他們。
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