前一陣子大老師們一直在教導”溝通”；用對方的方式與其溝通。說來簡單，其實不容易，不過老天爺/造物主會不斷地給你進修的環境。
跟古先生的再次聯繫的周年即將到來，回看這將近的一年，感觸跟領悟很多
**敝開溝通: 初階段不是真的溝通，比較像是我說我想說的，對方也是。有沒有聽進就是另外一個層次的學習。至少有什麼，說什麼。不把情緒放到隔夜
**回歸本我/愛自己：從守住本位，到無意識的迎合/順從，失去自己的感受，忘了把自己放在第一順位，再拉回本位，回到愛自己的狀態。能分享的就是時時觀察情緒/感受，每一個當下都是自己的一部份。允許跟接納原本的樣子，當中也有不少對自己的震驚。當所有反應(自己被勾到的情緒) 被看見、被接納和融合後，那將會一個很不一樣的”愛自己”。很難用語言形容，大概就是見山不是山，見山還是山的感覺吧。
回台後更多在學習的是: 溝通、寬容、尊重他人意志、做自己
從開始再在一起時，我們就約定”做自己”，在親密關係做自己不容易。很多人告訴我不要什麼都說，但這不是我。有感受有想法我就是會說。包括看不慣的我也說。於是我慢慢走入”不讓他做自己”。 沒人喜歡被說教被管，尤其是一個反骨個性的兒童心智，越念只會反著做，而我，只會越生氣。
在伴侶關係中，總認為當作的“不舒適” “痛苦”是伴侶造成的，只要他做出改變，痛苦就會消失。於是我們會試著說服他，改變他，命令他甚至用更負面的方式來表達。其實我們錯了， 他可能並沒有覺得不舒服或痛苦也許就是要到出狀況才會正視. 那麼這也是屬於他的決定。我就是在為一件他認為他可以HANLE的事情煩惱，講都講不聽而心累。一昧的想要“更正“行為只會引來更多的反抗及奇犘子的不爽。教練課有說到OK模型: 他OK, 我(很)不OK; 或我OK, 他不OK。如何做到他OK, 我OK是課題。
**做自己，允許別人做他自己
Let him be who he is .. and I’m being myself…在回到”他是他, 我是我”的過程中，不斷清理和認識自己。看到對他人的控制，無論是在習慣上還是行為上。看到自己過度調整後的貶低自己。我曾經以為在做彼此的當下，如果不能契合，那就分開，分開如能成就2個人的幸福，何不為之呢。 人想不如天想. 事實證明只能管好自己。他人的意願由他人決定，結果會出乎意外。別人選擇和行為不是你能操縱的。
**放手，把專注放回自己身上，花時間在自己想做的事。
古先生是孩童心態，你不理他，讓他去做他要做的。很奇怪他反而會開始”聽”你說的話。例如:當我在電腦前太久，他會跑來看我在幹嘛，會讓我休息一下。就像我讓他要休息一下( 之前單方面說讓他長時間在電腦前休息一下，他不會聽)。
中間大概經歷從 久違的朋友 – 到未婚夫 – 到男朋友 – 到室友。說實在，在”室友”階段是讓我最舒服，也是最快把焦點放回自己身上。這讓我覺察到在面對不同的身份，會有不同的心境。明明是同一個人，怎麼因為不能身份就有不同的態度，無形中不同的身份似乎”賦予“不一樣的責任義務 。認清這一點後，現在終於放下這些”稱謂”背後給人的"規距"，回到是個’人’，他就純粹是個人。這可能就是要學習“寬容”的101吧。這些美德: 溝通、寬容、尊重他人意願、善解人意、愛自己、智慧與慈悲、放下、做自己…我依然在學習。
最近最大的轉捩點:
1. 那天天公誕辰特地去宜蘭三星鄉的天公廟燒香。很幸運的是人潮並沒有暴多，燒完香後帶古先生去後面吃平安粥的地方，好久沒去那裡，最後一次記憶還是在小時候。吃粥的地方其實就可以直接離開廟，但我被天公CALL回來。再次回到前堂內庭，跟天公稟報去年要奔赴美國的那個人我今天帶來了。。。（之後就腦子空白。。我並沒有祈求什麼）只說在今天天公伯生日帶來跟天公見面。當我睜眼時，發現古先生就站在我邊上把我嚇一跳。無形中估計也被召喚來吧
.. HAHAHA 從那天起貌似進入另一個階段 – 在瞭解彼此尿性後的持續扎實+穩定。
2. 與老天爺/造物主共創的同時，只要做好該做的，其他老天爺/造物主會去喬。例如我在整理美化教材，古先生會時不時跑過來看我在干嘛，他在跟我互動的同時其實就是給自己take a break。他也覺察到我被打擾後，並沒有給屎臉，也沒有把人當空氣。現在他也慢慢有調整。(我之前也以其人之道還其人之身，但情況反而很糟)
3. 那天看七界的書，按書裡調整門戶portal另一邊的入口，下指令移到以對我最高最好的能量。畢竟我們都是長時間在家裡
總之，一切都是最高最好的學習
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Maggie Life To Life 
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