剛接觸身心靈時, 最聽不懂的一句話就是找回自己的力量…🤣🤣
前幾天的教練個案讓我看到找回自己的力量原來就是回到自己，真正的了解自己，知道自己要什麼也有能力去做到，觀照自己的感受。也就是知道我是誰，我要干嘛…
說大了就是愛自己，說小了就是做自己，在乎自己當下的想法，感受及決定。
我們在一生中有多久的時間是把自己給出去: 給公司，給家人，給朋友，什麼時候才會給自己?? 給別人給久了，自己都空了。當有機會回到自己時，卻慌了，反而有一種無助及無力感。
曾經的我用工作狂的身份來逃避”活著”這件事，因為我覺得人情世故，關係的處理很麻煩。所以把精力放在我能做的上面—就是工作，干了就完事了。其實職場也是一個大的關係場，只是我把精力放在培養自己實力，悶著頭做，用實力來証明自己的價值。我曾經以為那就是做自己。😂😂當然這一路回頭看確實也不好走, 只是那個當下我沒有把’感知’放在那一塊。也就是當你沒有覺得辛苦, 它就不是辛苦。
出來混的都要還, 該修的學分到最後還是得修
終於有一天我發現自己一點也不快樂，在公司就像一個機器人，有項目就自動導航開始做我熟悉的東西。人走茶涼是職場裡不變地定律，不是公司不需要你，只是公司必須要繼續運轉，對留下來的員工負責，對市場負責，對股東負責。寄情於公司不如轉向到自己。我認為這是拿回自己力量的第一步。我很慶幸看見那個不開心的自己，為轉向自己的曾經致謝及歡欣鼓舞。
我不知道未來的日子會如何，但我是以本我，帶著真實的我去體驗每一個當下。
我是希塔導師也是療癒師, 同時也是在認証中的教練
Maggie Life To Life 
發表留言