Maggie Life To Life

昨晚睡一小時醒來, 這個問題就出現腦中, 意識開始思考, 結果就失眠2小時

【向外求取】

年輕的時候, 一心扑在工作裡, 周末有時間就是去按摩, 買東西只要看到喜歡的就放開買, 認為這是犒赏自己。大陸每年有二大長假時間, 於是每年會固定大出遊, 出國玩耍, 外加零零散散的小旅遊。認為這些來充能、放鬆。直到有一天提不起勁去按摩, 買東西, 旅遊。物質慾望降到最低, 幾乎是零。

我是誰, 我來干嘛, 人生到底是什麼.. 等這些問題常常會冒出頭。

有段時間拚命的讀經, 常利用坐公車時讀經或持咒。現在回想起來, 這些都是向外索取來滿足內心某種需求。

長年一個人在海外工作，生活裡都是工作, 到後來朋友也不怎麼主動連繫，休息的時候只想一個人待著。我喜歡一個人獨處，那是我認為我最自在的時候。其實我有習慣把情緒隔離。

很早聽人說(忘了是誰)，把每一天當成最後一天，活在當下。我確實也是這樣做，甚至把所有密碼都給到妹妹。那時覺得如果怎樣了也不會有遺憾，人生不就這樣。

後來開始接觸各種能量療癒，打開我認知裡的新世界。開始由一群人談論著外星人, 知道自己是外星球過來的, 談論著前世(之前靈魂投生) 發生的事, 當時覺得簡直就是哈利波特的作者坐在我面前。對於曾經腦子只有工作的我覺得很有趣。於是我就開始跟著朋友們接觸不同的能量療癒, 除了大家聽過的, 還接觸過外星球來的療癒, 直到遇到希塔。

【由外轉向內的契機】

希塔的核心就挖掘, 透過探索自己的內在世界(或淺意識) 去理解自己的想法、行為。從看到行為、想法、到覺察情緒背後的成因，之後轉念，也就是修改或調整信念/想法。

我從習慣為公司負責、為同事、工作負責, 學習希塔讓我有機會看向自己，加上學習教練技巧，慢慢懂得為自己而活是什麼感受。一直以來向外的”負責” 很多都是一種想被看見，想被理解的投射。向內看, 也是需要勇氣, 自己能夠看見自己, 理解自己, 為真實的自己發聲。 以前喜歡一個人獨處是因為要人跟溝通覺得麻烦, 我覺得有時語言沒法精準表達我的情緒感受。 現在，我還是喜歡那個可以獨處的我, 加上喜歡跟人, 跟家人, 跟朋友相處的我。

我開始會去按摩及整骨, 現在就是纯粹身體需要, 會慢慢感受身體從緊繃到鬆弛的狀態。 意圖跟目的不一樣, 心境和感受也會不一樣。

我是誰? 我就是我。如此而已。

能為自己而活是一種沒法用語言來描述的, 它是一種喜悅, 內心感到充盈, 一種源源不絶活力感。